Après - rasage

Après-rasage pour la barbe

Aujourd’hui un petit article pour messieurs, j’ai trouvé une petite recette d’après-rasage sympathique à vous appliquer après le rasage. L’intérêt de l’huile après-rasage maison Les baumes, crèmes et huile après-rasage vendus dans le commerce possèdent un grand nombre d’ingrédients pas très sains pour la peau et pour la santé. En effet, beaucoup ont une composition …

Marcher pieds nus

Marcher pieds nus : earthing

Peut-être avez-vous déjà entendu quelqu’un vouloir aller marcher pieds nus ? Ou vu des randonnées en forêt pieds nus ? La première fois que j’ai entendu quelqu’un vouloir pratiquer la marche pieds nus je me suis dit que c’était vraiment une idée farfelue. Pourquoi vouloir marcher pieds nus alors que des chaussures existent ? Je …

Déodorant maison et naturel

Aujourd’hui je vais vous dévoiler une petite recette de déodorant maison 100% naturel ! 😁 Déodorant maison : quel est l’intérêt ? Nous vivons dans une société où se mettre du déodorant tous les matins est obligatoire pour éviter de sentir la transpiration au cours de la journée. Nous voulons sentir bon et c’est normal. …

La méditation

La méditation est née en Inde il y a plus de 5000 ans. Les premières formes de méditation étaient généralement associées à des pratiques religieuses. Ces pratiques étaient considérées comme une voie sacrée pour atteindre l’illumination. Les premières techniques de méditation se concentraient principalement sur la récitation de mantras ou de prières et sur la …

Les douleurs musculaires

Les douleurs musculaires peuvent se présenter de différentes manières et peuvent être dues à plusieurs causes. Les symptômes incluent notamment une douleur intense, une raideur et une faiblesse musculaire. La douleur peut être aiguë ou chronique. Dans cet article nous allons aborder le problème des douleurs musculaires chez le sportif. Douleurs musculaires : les causes …

Retrouver un sommeil de qualité

Les causes d’un sommeil de mauvaise qualité peuvent être nombreuses et vont aussi dépendre de votre mode de vie. Dans cet article je vais parler de plusieurs causes d’un mauvais sommeil et je vous donnerai des astuces afin d’y remédier. Le stress et l’anxiété sur le sommeil La première cause d’un sommeil non réparateur est …

Rhume des foins, allergie au pollen

Le rhume des foins

Ça y est c’est le printemps ! Et qui dit printemps, dit aussi le début des allergies saisonnières.Bonjoooour le rhume des foins 😊 Les allergies saisonnières, également appelées rhinites allergiques saisonnières, sont des réactions allergiques qui se produisent à certaines périodes de l’année. Dans cet article nous allons nous pencher plus particulièrement sur le rhume …

Le stress pendant la préparation d’un examen

Dans cet article je vais vous donner plusieurs méthodes à explorer afin que vous puissiez trouver celle ou celles qui vous conviendront le mieux, afin de gérer votre stress pendant la préparation d’un examen. Avant de commencer, je tiens à souligner que cet article participe à un événement interblogueurs, dont le sujet est, comme le …