✅ Le deuil et la tristesse des émotions négligées. Découvrez leur impact sur notre santé.
L’anxiété
👉 La médecine chinoise propose une approche holistique pour ré harmoniser les déséquilibres causés par l’anxiété.
La colère en médecine chinoise
✅ La colère vue par la médecine chinoise.
👉 Découvrez à quel élément et à quel organe cette émotion appartient.
👉 Quelles sont les conséquences sur cet organe.
👉 Les solutions qui s’offrent à nous.
La médecine chinoise : les fondamentaux
✅ Découvrez les fondamentaux de la médecine chinoise, la différence avec la médecine occidentale, le Yin et le Yang, le Qi…
Le sport et ses bienfaits
✅ Le sport est une activité importante au quotidien. Ici venez découvrir ses nombreux bienfaits sur tous les plans.
Le chocolat
Le chocolat est un aliment très convoité pour sa saveur et son côté réconfortant et gourmand. Souvent considéré comme mauvais pour la santé, nous verrons que le chocolat n’est pas si mauvais que ça. Il regorge de bienfaits pour la santé physique et mentale. Néanmoins, je ne vais pas vous parler de n’importe quel chocolat. …
Les jus de légumes
En ce 26 ème jour de défi, j’ai décidé de faire participer activement notre amie l’intelligence artificielle ChatGPT. Nous allons parler de jus de légumes, pourquoi les privilégier aux jus de fruits. Jus de légumes ou jus de fruits ? J’ai donc demandé à ChatGPT : « Si un ami te demande de choisir entre un …
Le xylitol, un sucre naturel ?
Le xylitol est un sucre alcool d’origine naturelle. Nous pouvons l’obtenir essentiellement à partir d’écorce de bouleau ou de rafles de maïs. Le xylitol est une molécule qui est présente dans l’hémicellulose de ces derniers. Il est appelé ainsi car en grec, xylo veut dire « bois ». Dans cet article nous allons parler de celui issu …
La Nigelle
L’huile de Nigelle ou de cumin noir possède de nombreux bienfaits. Nous allons les voir en détail dans cet article. La nigelle et son histoire Originaire d’Égypte, l’huile végétale de Nigelle est utilisée depuis plus de 2000 ans. Elle était considérée comme un remède universel. En Égypte, elle est qualifiée « d’or des pharaons ». Sa popularité …
La gemmothérapie
Connaissez-vous la gemmothérapie ? La gemmothérapie c’est quoi ? La gemmothérapie est une médecine douce et naturelle. Elle utilise les bourgeons et les jeunes pousses de plantes pour traiter de nombreux problèmes de santé. Cette pratique est basée sur les propriétés thérapeutiques des tissus embryonnaires des plantes. Ces jeunes pousses contiennent une concentration élevée de …