Introduction : la vieillesse
La vieillesse est souvent mal perçue et appréhendée par un grand nombre d’entre nous. Et pour cause, les divers signes extérieurs qui lui sont associés tels que la perte d’audition, la fragilité osseuse, les troubles sexuels, les cheveux blanc et bien d’autres.
Selon la médecine traditionnelle chinoise, ces manifestations sont intimement liées au système des reins, considéré comme la fondation de la vie. Découvrons comment ce système influence notre vieillissement.
Voyons comment et pourquoi la vieillesse impacte nos différentes parties du corps.
Le système du rein : vieillesse
Au cœur de la médecine chinoise, les reins occupent une place prépondérante. Ils sont le siège du Jing. Le Jing est cette énergie vitale que l’on hérite de nos parents.
Mais c’est aussi la substance qui donne vie à la matière organique et régit les étapes de la naissance, de la maturité à la mort.
Nous sommes tous doté d’une quantité définie de Jing, une réserve qu’il convient de préserver, car un épuisement prématuré entraîne inévitablement un vieillissement accéléré.
La vieillesse prématurée est considérée comme une perte de Jing. Il est donc important de conserver cette énergie tout au long de la vie.
Que gouvernent les reins ?
Les reins exercent une influence directe sur plusieurs aspects de notre santé et gouvernent plusieurs parties de notre corps, et pas n’importe lesquelles.
Ils sont les maîtres des oreilles et des os, gouvernent les fonctions sexuelles et dominent la santé dentaire.
les conséquences du déclin du Qi des reins
Les oreilles et les os
Les oreilles et les os sont gouvernés par le système des reins.
La perte de l’audition et la fragilité osseuse sont des signes liés à la vieillesse.
Ces signes sont le résultat d’un Qi des reins affaiblit.
Fonctions sexuelles
Le lien entre le Qi des reins et les fonctions sexuelles est indéniable. Les problèmes d’érection sont un déclin du Qi des reins et aussi l’un des symptômes de la vieillesse.
En Chine, la préservation du Jing est si cruciale que de nombreuses recherches sont menées pour trouver des solutions naturelles, évitant ainsi un épuisement prématuré de cette énergie vitale.
Cela souligne l’importance de maintenir l’équilibre énergétique des reins pour préserver une vie sexuelle épanouissante le plus longtemps possible.
Les dents et les cheveux
La perte de dents et l’apparition de cheveux blancs sont des conséquences directes du déclin du Qi des reins.
Nous pouvons une nouvelle fois noter que ce sont des symptômes que l’on retrouve chez les personnes âgées.
Ce lien avec les reins prouve une nouvelle fois l’importance de prendre soin et de tonifier cet organe régulièrement.
Le cerveau et la moelle épinière
On découvre que le cerveau et la moelle épinière sont également sous l’influence des reins.
Cette connexion explique en partie pourquoi le processus de la vieillesse s’accompagne souvent d’une diminution des facultés mentales. Les pertes de mémoire et les difficultés de concentration sont ainsi reliées à un déclin du Qi des reins.
Petite parenthèse importante sur nos enfants
Avant d’approfondir davantage le lien entre la vieillesse et les reins, faisons une courte parenthèse pour aborder un sujet crucial lié à nos enfants : les problèmes développementaux.
L’ADHD, Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, est directement lié à la toxicité du foie et des reins.
Problèmes développementaux chez les enfants
Les troubles développementaux chez les enfants, tels que l’ADHD, ne sont pas le fruit du hasard, mais souvent le résultat de la toxicité du foie et des reins.
Ces troubles s’accompagnent fréquemment de problèmes cutanés, respiratoires et digestifs.
Il est impératif de protéger nos enfants en évitant les aliments transformés, le sucre ajouté (le raffiné), les métaux lourds, et d’autres sources de toxicité.
Vous pouvez détoxifier tout cela grâce aux plantes. Privilégiez les macérats de jeunes pousses (bourgeons) ou mère. C’est mille fois plus efficace que n’importe quelle plante séchée !!!
Et par pitié, arrêtez d’acheter des soit-disant « plantes » en pharmacie.
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Saviez-vous que ?
Saviez-vous que « Euphytose » (pour prendre qu’un seul exemple) utilise de l’éthanol comme solvant d’extraction ? Croyez moi après ça, les plantes n’ont plus aucun effet car elles ont été intoxiquées par cette substance totalement chimique et toxique. Les procédés actifs sont quasiment nuls, tous morts. En plus de ne pas avoir les résultats escomptés, vous vous intoxiquez la santé.
Allez plutôt voir un petit producteur de plante qui confectionne lui-même ses macérats et/ou élixirs.
En Corrèze nous avons la chance d’avoir la ferme Mélilotus à Chanteix. Ils pratiquent uniquement la vente aux particuliers. Voici le lien de leur site, cliquez ici.
Sinon, vous avez la marque Herbiolys qui est très propre et en plus (ce qui fait la différence avec les autres marques), les plantes et les bourgeons sont mis à macérer directement au pied de l’arbre après la cueillette. Donc il n’y a pas mieux en terme de fraicheur.
La fraicheur est très très importante. Plus la plante est fraiche, plus elle sera efficace.
Revenons à nos moutons…
Comment entretenir son jing ?
Maintenir un équilibre fort entre le Yin et le Yang des reins est essentiel pour la santé globale et surtout pour appréhender la vieillesse de manière positive.
Les massages des pieds, très prisés en Chine, sont une excellente pratique pour renforcer cette base énergétique. Le point 1 du rein se trouve sous les pieds, faisant des massages matinaux un moyen efficace de stimuler les points énergétiques, en particulier celui du rein (1R).
Vous pouvez également opter pour de petites balles à faire rouler sous les pieds.
Éloignons également toute forme de toxicité de notre vie quotidienne en supprimant les aliments transformés et les métaux lourds. Les signes de la vieillesses reculeront grâce a une bonne hygiène de vie.
Le rein atteint son apogée énergétique en hiver, et le soutenir dès les premiers froids est crucial.
Les aliments de saison, tels que les légumes racines (carottes, pommes de terre, navets, céleri-rave, panais, topinambour), sont idéaux pour recharger l’énergie du rein.
Le sel, en quantité modérée, stimule également les reins. Optons pour des aliments salés tels que les algues, les huitres, le crabe, les crevettes, les poissons de mer, les escargots, le sel de mer, et la sauce soja.
En revanche n’en abusez pas, un excès pourrait perturber tout le fonctionnement organique interne. Manger trop salé fragilise les reins et le cœur.
Préservez donc l’équilibre et l’harmonie dans votre alimentation.
Conclusion
La vieillesse, perçue par la médecine chinoise à travers le système des reins, offre une nouvelle approche fascinante et holistique sur le processus de vieillissement.
En comprenant les liens entre le Qi des reins et les divers signes de vieillesse, nous pouvons adopter des pratiques de préservation de l’énergie vitale et maintenir une qualité de vie optimale à chaque étape de notre existence.
En prenant soin de notre Jing, en équilibrant le Yin et le Yang, et en éloignant les sources de toxicité, nous pouvons envisager l’étape de la vieillesse comme une transition naturelle, accompagnée d’une santé robuste et épanouissante.
