Les huiles essentielles sont les alliées de nos enfants pour affronter les maux de l’hiver. Mais nous pouvons d’ores et déjà les utiliser à l’entrée de l’automne.
Avec la rentrée scolaire, le temps qui se rafraichit et les virus qui circulent, il est essentiel de prévenir les petits maux courants avant de tomber dans l’engrenage infini du rhume et de la toux qui peuvent se transformer en maladie plus lourde telles que les bronchites par exemple.
Les huiles essentielles sont de plus en plus populaires pour traiter naturellement les infections chez les enfants.
Voici les meilleures huiles essentielles pour protéger vos enfants des maux de l’hiver
Lavande Aspic : l’huile essentielle idéale pour prévenir le rhume chez les enfants
Lavandula Latifolia nom latin.
C’est l’huile essentielle incontournable des enfants pour cette période (mais aussi des adultes).
La Lavande Aspic est l’huile essentielle qui désinfecte et décongestionne.
👉 C’est l’huile essentielle qui va protéger des infections respiratoires, mais surtout, déboucher le nez sans risquer de bloquer les alvéoles d’un tout petit avec un trop plein d’eucalyptol, comme c’est le risque avec l’eucalyptus globulus.
Cèdre de l’Atlas : l’huile essentielle pour décongestionner et protéger les voies respiratoires des enfants
Cedrus Atlantica nom latin
Le Cèdre de l’Atlas est une huile essentielle assainissante antitoxique, antifongique, mais surtout, mucolytique, c’est l’huile des sécrétions du mucus des enfants.
👉 Elle se marie très bien avec l’huile essentielle de Lavande Aspic pour enrayer la production de mucus et évacuer ce qui pourrait encombrer les bronches.
Ce mélange est efficace pour protéger vos enfants contre les infections de l’hiver.
Comment utiliser les huiles essentielles pour soigner les enfants en toute sécurité ?
Par voie cutanée uniquement. Pas de prise par voie orale.
On privilégiera des applications à l’intérieur des avants-bras et des poignets.
Pourquoi ?
Car c’est l’endroit du corps humain qui est le plus vascularisé. C’est un endroit « stratégique » ce qui permet une absorption rapide des huiles essentielles par l’organisme.
Vous avez également la possibilité d’appliquer le mélange au niveau de la poitrine de votre enfant et dans le dos.
Si votre enfant se plaint de maux de gorge, appliquez l’huile essentielle de Lavande Aspic pure sur sa gorge. À renouveler autant de fois que nécessaire.
PROTOCOLE URGENT (en plein pic)
Vous effectuerez un massage sur les avant-bras 6x / heure, en gros toutes les 10 minutes pour le premier jour. Vous pourrez espacer les applications après l’amélioration de l’état de votre enfant.
👉 Cette application est utilisée pour faire entrer le plus possible d’huiles essentielles dans l’organisme.
👉 C’est la procédure que vous choisirez en cas d’infection aiguë ou d’infection virale (grippe, maladie infantile, zona, intoxication alimentaire, gastro entérite, etc…)
Pour accompagner ce type de procédure, il est très indiqué d’adopter un régime alimentaire adéquat. Privilégiez un régime alimentaire détoxifiant. Pour vous donner une idée plus précise, je vous conseille de regarder dans mon article sur la partie 2 de la candidose, car c’est le même type de régime alimentaire que pour traiter la candidose. 👉 Lire l’article
⚠️ Un régime alimentaire ne veut pas dire mettre à la diét votre enfant et le priver de nutriments essentiels ! Au contraire. Il ne manquera pas de nourriture. C’est un retour aux aliments vivants et de qualité.
EN PRÉVENTION
Utilisez l’huile essentielle de Lavande Aspic pour prévenir d’éventuelles infections.
Appliquez la Lavande Aspic à l’intérieur des poignets et sur les avants-bras mais également au niveau de la poitrine. Appliquez-la tous les matins avant l’école ou la garde de votre enfant.
Comme précisé plus haut, cette huile protège non seulement contre les infections respiratoires, mais aussi contre les virus et bactéries présents dans l’air.
⚠️ Indispensable pour les visites à l’hôpital. L’huile essentielle de Lavande Aspic protège également des différentes formes de Staphylocoques qui sont très présentes dans ces milieux.
Les huiles essentielles sont très efficaces et utiles en prévention. N’attendez pas que votre enfant tombe malade pour réagir. 😊
Mélanges d’huiles essentielles pour enfants : Soigner le mucus et les maux de gorge
POUR ENRAYER LE MUCUS
En application locale
0 à 3 ans : Mélangez dans 10ml d’huile végétale (Amande Douce), 2 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic et 1 goutte de Cèdre de l’Atlas.
3 à 10 ans : Mélangez dans 10ml d’huile végétale (Amande Douce), 4 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic et 2 gouttes de Cèdre de l’Atlas.
MAUX DE GORGE
Vous pouvez appliquer la Lavande Aspic pure sans problème sur la gorge de votre enfant.
Si vous préférez la diluer :
0 à 3 ans : Mélangez dans 10ml d’huile végétale (Amande Douce), 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic.
3 à 10 ans : Mélangez dans 10ml d’huile végétale (Amande Douce), 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic.
PRÉVENTION
0 à 3 ans : Mélangez dans 10ml d’huile végétale (Amande Douce), 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic.
3 à 10 ans : Mélangez dans 10ml d’huile végétale (Amande Douce), 6 gouttes d’huile essentielle de Lavande Aspic.
Mais vous pouvez tout à fait appliquer quelques gouttes pure sur les poignets de votre enfant et sur sa poitrine également.
Le fait de la diluer dans une huile végétale, rendra son application plus facile.
Conclusion
Les huiles essentielles comme la Lavande Aspic et le Cèdre de l’Atlas sont des solutions naturelles et efficaces pour protéger vos enfants des maux de l’hiver. Utilisées correctement, elles peuvent aider à prévenir et à traiter les infections respiratoires, le mucus, et les maux de gorge, tout en soutenant le système immunitaire des plus petits.
N’attendez pas que votre enfant tombe malade pour introduire ces huiles essentielles dans votre routine de soins. 🌸
Il faut noter qu’une bonne hygiène de vie est essentielle pour le bien-être et la santé de vos enfants. En veillant à leur offrir une alimentation vivante, riche en nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux et les fibres, vous renforcez leur système immunitaire de manière naturelle. De plus, encourager une activité physique régulière est tout aussi important : le sport stimule leur énergie, améliore leur sommeil et fortifie leur corps face aux infections. En combinant une alimentation équilibrée, de l’exercice et de bonnes habitudes de vie, vous donnez à vos enfants les meilleures chances de rester en bonne santé toute l’année.
Et vous ? Que mettez-vous en place pour préserver la santé de vos enfants et combattre les maux de l’hiver ?
Partagez votre expérience en commentaire 😊
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La Lavande Aspic et le Cèdre de l’Atlas sont des huiles que je ne connaissais pas bien, mais je vais les intégrer dans ma routine pour protéger mes enfants cet hiver. Les conseils d’application sont clairs et rassurants. Bravo pour ce partage !
Article super utile. Un grand merci 🙂
Petite question : on m’a toujours dit que les huiles essentielles pour les enfants en bas âges n’étaient pas recommandées. Je veux bien ton avis là dessus.
Merci Vincent pour ton commentaire 😊 Alors c’est vrai qu’en France et surtout en aromathérapie clinique et pharmaceutique les huiles essentielles seront toujours déconseillées aux enfants en bas âge. Tout simplement car les facteurs de dilutions ne sont pas appris et connus, dans un premier temps. Deuxièmement, il y a très souvent un très grand nombre de gouttes d’huile essentielle par ml. Pour finir, en aromathérapie pharmaceutique (française) les huiles essentielles sont ingérées. Ce qui rend les huiles essentielles moins sécuritaires pour des enfants en bas âge.
En aromathérapie holistique, donc méthode anglo-saxonne, c’est totalement différent et tout le contraire de la pratique pharmaceutique. Ce qui rend plus accessibles les huiles essentielles pour les enfants en bas âge puisque nous avons la possibilité de les utiliser dès la naissance. 😊
Voici le lien d’un article que j’ai rédigé et qui explique la différence entre les deux méthodes et donc pourquoi je propose des huiles essentielles pour les plus petits. https://equilibre-naturel.com/les-huiles-essentielles-pour-bebes-et-enfants-bienfaits-et-securite-tout-ce-que-les-parents-doivent-savoir/
Merci Coralie pour cet article ! Les huiles essentielles comme la Lavande Aspic et le Cèdre de l’Atlas accompagnent effectivement très bien nos enfants durant l’hiver. Je ne savais pas, par contre, qu’on pouvait appliquer la Lavande Aspic directement sur la gorge en cas de maux. Je trouve rassurant de se concentrer sur des solutions naturelles pour soigner les petits maux de l’hiver.
En parallèle, il peut être intéressant d’inclure des moments de relaxation dans la routine de nos enfants. Des techniques simples de respiration ou de visualisation peuvent les aider à renforcer leur bien-être et à mieux gérer la fatigue de ces longs mois. Cela peut compléter l’utilisation des huiles essentielles, tout en leur apprenant à se reconnecter à leurs sensations. Merci encore pour ce partage qui sera, j’en suis sûre, très utile à de nombreux parents !
J’aimerai diffuser des huiles essentielles dans mon gîte avant l’arrivée des voyageurs, lesquelles sont recommander pour tous ?
Vous pouvez diffuser sans soucis l’huile essentielle de Citron. Veillez à bien choisir une huile essentielle de qualité et bio. Le site Huiles & Sens répond à ces critères 😊.
L’huile essentielle de Citron va protéger des infections courantes de l’hiver. En plus d’assainir le lieu, elle va remonter l’immunité, donner de la joie, soutien le système cardio vasculaire, soutien le système nerveux, etc… C’est vraiment l’huile essentielle idéale recommandée pour tous. 😊